牛皮癣晒太阳时的注意事项有哪些
大家都知道阳光具有杀菌的作用，而牛皮癣患者多晒太阳是对皮肤有好处，在紫外线照射强度较低的阴天、早晨、傍晚晒太阳，对自己的皮肤更加有好处。下面我们就请郑州市银屑病研究所的专家来介绍下牛皮癣晒太阳时的注意事项有哪些。
一、牛皮癣夏季晒太阳时间不易太长。过长时间的无防护日光照射会引起牛皮癣患者皮肤慢性损伤。牛皮癣患者长时间强烈日晒，露出部位的皮肤会出现弥漫性红斑。 轻者2至3天内脱屑，重者可出现皮肤肿胀或水疱。因此，牛皮癣患者要尽量避免在阳光下暴晒。如要出行建议最好防晒措施，例如：打遮阳伞、涂防晒霜等!
二、中医认为前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用。阳气虚弱会让人手脚冰凉，还常伴有脾胃不适，如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。牛皮癣患者春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。此外，清代医家曾指出，背为阳，心肺主之，晒后背还能疏通背部经络，对心肺大有裨益。
三、牛皮癣患者如果老寒腿，应该常出来晒晒。晒双腿能很好地驱除腿部寒气，有效缓解小腿抽筋，而且能加速腿部钙质吸收，让患者双腿骨骼更健壮，很好地预防骨质疏松。尤其是有风湿性关节炎的牛皮癣患者，夏天晒太阳能活化血脉，缓解病情，可辅助治疗牛皮癣。另外，腿上还有很多穴位，通过阳光的刺激，能让患者感到腿脚轻便，消除疲劳感。
四、患者晒太阳时要适中,患者在无防护日光照射的情况下过长的情况下，会使皮肤的受到一定的损伤，长期日晒则会出现，常明显干燥、粗糙、脱屑、色素沉着、萎缩、皱纹增多和失去弹性等症状。牛皮癣患者长时间强烈日晒，露出部位的皮肤会出现弥漫性红斑。有烧灼或刺痛感。牛皮癣患者适当适度地晒太阳，既可以增强皮肤的适应能力，又使皮肤在不至于过度晒伤晒黑。
由于一些牛皮癣患者皮肤十分敏感，外用防晒霜后不但没起到防晒作用，反而引起了皮肤过敏。所以河南郑州牛皮癣专科医院的专家建议用防晒霜前先做皮肤敏感性试验，不要用防晒系数过高的防晒霜。如果您还有疑问，欢迎咨询我们的在线专家或者拨打0371-55009888进行咨询，最后，祝您早日康复！
